「ため息推進委員会からのお知らせ」

苦しい時、不安な時、辛い時って、思わずため息でちゃいますよね。

幸せが逃げるからため息はダメ!

そんな言葉も聞きますが、無理に溜める方が不健康ではないですか?

そうそう、どうせため息をつくならこんなふうにやってみてください。

股を大きく広げて、万歳のポーズで、真上を見上げながら「あーあ、やってらんないな!もうぜーぶんいやになっちゃった!」と言って空に向かって全力でため息を吐いてみてください。

晴れた日なら最高です。

ぜひ青空を見上げながらやってみてください。

なぜだかわかりませんが、不思議と楽しくなってきますよ♪

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